Les huiles essentielles sont des extraits très concentrés : une goutte peut correspondre à plusieurs dizaines de grammes de plante. Bien utilisées, elles rendent de vrais services. Mal utilisées, elles peuvent irriter, brûler ou intoxiquer. Voici les règles de base.
- Toujours diluer pour la peau. Dans une huile végétale (amande douce, jojoba…), en général à quelques pourcents. Les huiles pures peuvent provoquer des brûlures.
- Pas de voie orale sans avis professionnel. Certaines huiles sont toxiques pour le foie ou le système nerveux lorsqu’elles sont avalées.
- Attention au soleil. Les huiles d’agrumes (citron, bergamote, orange…) rendent la peau sensible aux UV et peuvent laisser des taches.
- Grossesse, allaitement et jeunes enfants : prudence. Beaucoup d’huiles sont déconseillées. Demandez toujours conseil.
- Asthme et épilepsie. Certaines huiles, en diffusion ou en application, peuvent déclencher une crise.
- Faites un test. Appliquez une goutte du mélange dilué au pli du coude et attendez 24 heures.
- Rangez-les hors de portée des enfants, loin des yeux et des muqueuses, et lavez-vous les mains après usage.
En cas d’ingestion accidentelle, appelez Tox Info Suisse au 145.
Nos synergies sur mesure sont dosées et diluées par notre pharmacienne, avec une notice d’utilisation claire.
