La spagyrie intrigue souvent : le mot vient de l’alchimie et la méthode a été développée au XVIe siècle par Paracelse, médecin né en Suisse. Voici, en clair, ce qu’elle est et ce qu’on peut en attendre.
Comment une essence spagyrique est-elle fabriquée ?
La plante entière est d’abord fermentée, puis distillée. Le résidu est calciné pour en extraire les sels minéraux, qui sont ensuite réunis avec le distillat. L’essence obtenue contient donc à la fois les composants aromatiques de la plante et ses minéraux.
Comment l’utilise-t-on ?
Les essences se présentent le plus souvent en spray. On les combine en mélange personnel, en général trois à six essences, selon la situation : stress, sommeil, fatigue, période émotionnellement difficile. La prise se fait plusieurs fois par jour, en pulvérisant dans la bouche.
Ce qu’elle peut apporter
Beaucoup de personnes l’utilisent comme un soutien doux dans les périodes chargées, en complément d’une bonne hygiène de vie. Son intérêt est d’être personnalisable et facile à intégrer au quotidien.
Ses limites
- La spagyrie ne remplace pas un traitement médical et ne doit jamais conduire à arrêter un médicament prescrit.
- Les essences contiennent de l’alcool : à signaler en cas de grossesse, chez l’enfant ou en cas de contre-indication.
- Un symptôme qui dure ou s’aggrave doit être vu par un médecin.
Pourquoi passer par une pharmacienne ?
Une pharmacienne connaît vos médicaments et leurs interactions possibles avec les plantes. Elle peut aussi vous dire quand une approche naturelle n’est pas suffisante. C’est le principe de nos consultations de médecine naturelle.
